Heb je gedroomd over een fit en strak lichaam? Breng je conditie naar een nieuw niveau met Butt & Legs Workouts: de beste fitness-app die je een effectief trainingsprogramma biedt om je billen en dijen te vormen.
Butt & Legs Workouts Level 1 is ontworpen voor de beginners. We hebben 3 video-workouts gemaakt die je gemakkelijk kunt volgen; elk bevat eenvoudige en effectieve oefeningen voor het onderlichaam. Butt en Legs Workouts hebben een eenvoudige structuur en bieden u de mogelijkheid om uw eigen routine samen te stellen - u kunt slechts één sessie van 16 minuten doen, deze verdubbelen of verschillende video's combineren. Door video's te combineren, kun je variëteit brengen in fitnessgewoonten.
Wat krijg je GRATIS:
✪ Perfecte training van het onderlichaam voor het versterken van je billen en benen.
✪ Geen fitnessapparatuur nodig; alleen lichaamsgewicht oefeningen inbegrepen.
✪ Met deze Full HD-trainingen voor videokwaliteit kunt u uw lichaam trainen wanneer en waar u maar wilt.
✪ Elke training is 16 minuten lang. Voor elke oefening zie je een introductie van 7 seconden, daarna 7 oefeningen per 30 seconden, 2 sets + 30 seconden pauze na elke oefening.
✪ Butt & Legs Workouts is een handige en gebruiksvriendelijke fitness-app die je het hele jaar door in perfecte staat houdt.
✪ Applicatie bevat lichaamsgewichttrainingen voor billen en benen op beginnersniveau. We hebben deze fitness-app ontworpen met professionele trainers en verschillende fitnessniveaus, dus als je sterker en fitter bent, kun je doorgaan naar het volgende niveau.
✪ U hebt een normale internetverbinding nodig om de app te gebruiken.
We raden aan om onderlichaamsoefeningen te combineren met toepassingen van Perfect Ab Workouts Niveau 1-3, dus je kunt ook een sterke en getinte buik hebben.
Deze applicatie is als een persoonlijke fitnesstrainer in je zak. We begeleiden u door de sessie en demonstreren u precies hoe u de beenoefeningen kunt uitvoeren. Toch kunnen we niet beloven dat je gewicht zult verliezen na het uitvoeren van een aantal van onze trainingen, maar met elke keer dat je je routine uitvoert, ben je dichter bij billen met toon en vorm. We hebben enkele tips voor het beste gewichtsverlies opgenomen en video's gemaakt om u de beste resultaten te geven zonder fitnessapparatuur of zware trainingsapparaten.
We hebben deze applicatie ontworpen om u door de trainingssessie te begeleiden. Je kunt je lichaam op elke gewenste tijd intoneren waar je maar wilt. Er is geen extra uitrusting nodig; volledige sessie kan worden uitgevoerd op uw eigen lichaamsgewicht. Butt & Legs Workouts heeft een zwaaiende formule die begint vanaf het beginniveau en eindigt met kernoefeningen. Het omvat - bum oefeningen, bilspieren training, dij oefeningen, been oefeningen, innerlijke dij oefeningen, hamstring oefeningen, onderrug oefeningen, buikspieroefeningen, verschillende beenversterkende oefeningen en zelfs butt lift workouts.
Butt & Legs Workouts is gemaakt in samenwerking met Certified Personal Trainers. Onze programma's zijn eenvoudig maar effectief en we bieden je een gezonde manier om in bikini vorm te krijgen en een trotse eigenaar van leuke konten. Het is belangrijk op te merken dat als u twijfels heeft over uw fysieke vorm, raadpleeg uw arts om het risico op letsel te verminderen. Wij, het Butt & Legs Workouts-team zijn niet verantwoordelijk voor verkeerd uitgevoerde training of enig letsel dat tijdens de training zou kunnen optreden.
Na verloop van tijd zul je sterker worden en kun je meer doen - je spieren zijn sterker en je kunt intensiever trainen. Dat is het moment om naar het volgende niveau te gaan en Butt & Leg Workouts Level 2 te downloaden. Wissel tussen kleur en niveaus.
Combineer onze verschillende apps voor een volledige carrosserie-routine. Download ook onze Perfect Abs Workouts-applicaties (ook beschikbaar met 3 moeilijkheidsgraden).
Motorola Moto E5
